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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Focaccia mit Rucola
      34
      Vegetarisch
      Focaccia mit Rucola
      Einfach | 40 Min. | 470 kcal
      Cold Brew Coffee
      73
      Vegetarisch
      Cold Brew Coffee
      Einfach | 12,2 Std. | 1 kcal
      Granita Piña Colada
      36
      Vegan
      Granita Piña Colada
      Einfach | 3,2 Std. | 282 kcal
      Holunderblüten-Rhabarber-Spritz
      51
      Vegan
      Holunderblüten-Rhabarber-Spritz
      Einfach | 10 Min. | 217 kcal
      Yum Yum Rollen
      61
      Vegan
      Yum Yum Rollen
      Mittel | 20 Min. | 268 kcal
      Polenta-Caprese-Auflauf
      110
      Vegetarisch
      Polenta-Caprese-Auflauf
      Mittel | 1,3 Std. | 525 kcal
      Heiße dunkle Schokolade
      268
      Vegetarisch
      Heiße dunkle Schokolade
      Einfach | 15 Min. | 366 kcal
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      241
      Vegan
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      Einfach | 1,2 Std. | 404 kcal
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      32
      Vegetarisch
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      Mittel | 1,8 Std. | 1055 kcal
      Kürbiswaffeln mit Rucoladip
      40
      Vegetarisch
      Kürbiswaffeln mit Rucoladip
      Einfach | 1,3 Std. | 543 kcal
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      16
      Vegetarisch
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
      Rucola-Feta-Suppe
      17
      Vegetarisch
      Rucola-Feta-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 454 kcal
      Süßkartoffelplätzchen mit Rucolabutter
      49
      Vegetarisch
      Süßkartoffelplätzchen mit Rucolabutter
      Mittel | 40 Min. | 827 kcal
      Mangold-Curry-Lasagne
      123
      Vegetarisch
      Mangold-Curry-Lasagne
      Mittel | 1,6 Std. | 560 kcal
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      21
      Vegan
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      Mittel | 55 Min. | 428 kcal
      Exotischer Cole Slaw
      22
      Vegetarisch
      Exotischer Cole Slaw
      Einfach | 1 Std. | 324 kcal
      Spaghetti aglio e olio
      212
      Vegan
      Spaghetti aglio e olio
      Einfach | 20 Min. | 576 kcal
      Mangold-Grüntee-Smoothie
      32
      Vegan
      Mangold-Grüntee-Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 45 kcal
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      79
      Vegetarisch
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 586 kcal
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      13
      Vegetarisch
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      Einfach | 25 Min. | 750 kcal

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