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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
745
Mittel
370
Schwer
55
Saisonalität
Winter
71
Frühling
114
Sommer
187
Herbst
150
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
15
Speisekategorie
Suppe
129
Salate
157
Snacks
132
Dips, Dressings, Soßen
59
Brot und Brötchen
75
Kuchen und Gebäck
34
Getränke
17
Frühstück
51
Brunch
173
Vorspeise
186
Hauptspeise
682
Beilage
80
Dessert
24
Fleischgerichte
39
Fischgerichte
20
Unverträglichkeiten
Erdnuss
1.114
Haselnuss
1.141
Walnuss
1.094
Schalenfrüchte
874
Soja
842
Gluten
623
Fruktose
270
Ei
1.029
Laktose
843
Schalentiere
1.168
Fisch
1.149
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
130
Backen süß
34
Dampfgaren
4
Grillen
29
Haltbar machen
16
Wok
44
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
3
Amerika
9
China
2
Deutschland
42
England
1
Frankreich
15
Griechenland
20
Indien
93
Italien
87
Japan
8
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
32
Österreich
2
Thailand
27
Türkei
25
Sonstiges Länderküche
124
Orient
74
Spanien
23
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
139
Osteuropa & Rußland
7
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Rote Grütze
15
Rote Grütze
Mittel
|
25 Min.
|
176 kcal
Roti – vegan
22
Roti – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
198 kcal
Haferflocken-Brot
156
Haferflocken-Brot
Einfach
|
2,7 Std.
|
162 kcal
Ingwer-Karotten
29
Ingwer-Karotten
Einfach
|
20 Min.
|
203 kcal
Vollkorn-Sauerteigbrot
51
Vollkorn-Sauerteigbrot
Mittel
|
2,4 Std.
|
93 kcal
Vollkorn-Brötchenkranz
36
Vollkorn-Brötchenkranz
Mittel
|
4,8 Std.
|
307 kcal
Fruchtiges Bananenbrot
107
Fruchtiges Bananenbrot
Einfach
|
1,3 Std.
|
286 kcal
Aromatisches Apfelbrot
64
Aromatisches Apfelbrot
Mittel
|
13,2 Std.
|
273 kcal
Rosarote Erdbeeraugen
47
Rosarote Erdbeeraugen
Einfach
|
50 Min.
|
252 kcal
Zitronige Frühstücksbrötchen
164
Zitronige Frühstücksbrötchen
Einfach
|
45 Min.
|
311 kcal
Toskanischer Brotsalat
35
Toskanischer Brotsalat
Einfach
|
30 Min.
|
405 kcal
Ulmer Brot
11
Ulmer Brot
Mittel
|
1 Std.
|
726 kcal
Buntes Brötchenkonfekt
63
Buntes Brötchenkonfekt
Mittel
|
1,5 Std.
|
180 kcal
Italienische Brötchen
71
Italienische Brötchen
Einfach
|
30 Min.
|
346 kcal
Naan-Brot
58
Naan-Brot
Mittel
|
1,9 Std.
|
563 kcal
Buntes Fladenbrot
269
Buntes Fladenbrot
Einfach
|
35 Min.
|
492 kcal
Frischer Karottensalat
799
Frischer Karottensalat
Einfach
|
15 Min.
|
262 kcal
Fruchtiger Brotsalat
246
Fruchtiger Brotsalat
Einfach
|
25 Min.
|
371 kcal
Selbstgemachtes Knäckebrot
237
Selbstgemachtes Knäckebrot
Einfach
|
55 Min.
|
129 kcal
Kräuter-Faltbrot
279
Kräuter-Faltbrot
Einfach
|
2,5 Std.
|
559 kcal
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