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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheOrientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
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Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
Einfach | 1,2 Std. | 401 kcal
Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
437
Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
Einfach | 40 Min. | 458 kcal
Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
781
Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
Einfach | 1 Std. | 405 kcal
Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
32
Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
Mittel | 3,4 Std. | 391 kcal
Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
219
Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
Schwer | 1 Std. | 618 kcal
Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
38
Süßkartoffelchips mit Granatapfelkernen und Korianderdip
Einfach | 40 Min. | 483 kcal
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
49
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
310
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
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Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
Einfach | 1 Std. | 509 kcal
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
85
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
362
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
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Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 421 kcal
Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
85
Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
Mittel | 1,7 Std. | 893 kcal
Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
6
Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Mittel | 1,5 Std. | 245 kcal
Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
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Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
Einfach | 1,3 Std. | 571 kcal
Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
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Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
Mittel | 2,5 Std. | 389 kcal
Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
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Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Einfach | 50 Min. | 422 kcal
Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
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Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
Mittel | 35 Min. | 293 kcal