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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      23
      Vegan
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      Schwer | 1 Std. | 517 kcal
      Gorgonzola-Birnen-Muffins
      9
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Birnen-Muffins
      Mittel | 55 Min. | 223 kcal
      Rucola-Roastbeef-Salat
      103
      Flexitarisch
      Rucola-Roastbeef-Salat
      Einfach | 10 Min. | 336 kcal
      Putenbrust mit Olivenkruste
      287
      Flexitarisch
      Putenbrust mit Olivenkruste
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Muscheltopf mit Gremolata
      29
      Flexitarisch
      Muscheltopf mit Gremolata
      Schwer | 40 Min. | 420 kcal
      Oliven-Parmesan-Quiche
      235
      Vegetarisch
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Mittel | 1,5 Std. | 727 kcal
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      2559
      Vegan
      Spaghetti mit Linsenbolognese
      Einfach | 30 Min. | 643 kcal
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      373
      Vegan
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      Einfach | 1,3 Std. | 410 kcal
      Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
      46
      Vegetarisch
      Pistazienkuchen mit Holunderblütensirup
      Mittel | 1,3 Std. | 449 kcal
      Brokkoli-Parmesan-Bratlinge
      1047
      Vegetarisch
      Brokkoli-Parmesan-Bratlinge
      Mittel | 45 Min. | 638 kcal
      Cold Brew Coffee
      73
      Vegetarisch
      Cold Brew Coffee
      Einfach | 12,2 Std. | 1 kcal
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      202
      Vegan
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 273 kcal
      Pinguine aus Oliven
      66
      Vegetarisch
      Pinguine aus Oliven
      Einfach | 20 Min. | 282 kcal
      Oliven-Orangen-Salsa
      67
      Vegan
      Oliven-Orangen-Salsa
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Ofengemüse mit Polentakruste
      678
      Vegan
      Ofengemüse mit Polentakruste
      Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
      Salame di cioccolato
      45
      Vegetarisch
      Salame di cioccolato
      Einfach | 6,8 Std. | 109 kcal
      Weißer Schokoladen-Cheesecake
      124
      Vegan
      Weißer Schokoladen-Cheesecake
      Einfach | 12,7 Std. | 406 kcal
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      241
      Vegan
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      Einfach | 1,2 Std. | 404 kcal
      Quark-Öl-Teig
      63
      Vegetarisch
      Quark-Öl-Teig
      Einfach | 15 Min. | 197 kcal
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      156
      Vegan
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      Einfach | 25 Min. | 600 kcal

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