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    Kapha-Tee

    mit Ingwerpulver, Nelke, Dillsamen, Bockshornklee

    wirkt Vata neutral – Pitta erhöhend ↑ – Kapha stimulierend ↓

    9

    Vegan

    4 kcal

    Einfach

    Mittel

    Schwer

    5 Min.
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    Zutaten für  Portionen

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    Zubereitungsdauer

    5 MinutenVorbereitungszeit


    Küchengeräte

    • Topf

    Nährwerte pro Portion


    Allergene


    wirkt Vata neutral – Pitta erhöhend ↑ – Kapha stimulierend ↓

    Zubereitung

    Ansicht

    1
    2TassenWasser0,25TLIngwerpulver0,25TLDillsamen0,25TLBockshornklee0,25TLNelke

    Wasser kochen, Gewürze zugeben, umrühren und von der Herdplatte nehmen.

    2

    Zugedeckt ca. 5 Minuten ziehen lassen. Tee durch ein Sieb in die Tasse füllen.

    3

    Der Tee wirkt Kapha beruhigend und kann ungesüßt mehrmals täglich getrunken werden.


    Zubereitungsdauer

    5 MinutenVorbereitungszeit


    Küchengeräte

    • Topf

    New Age Ayurveda von Harsha Gramminger

    Dieses Rezept stammt aus dem Buch

    New Age Ayurveda – Mein Kochbuch: Rezepte für jede Lebensphase

    Erschienen im OM MEDICUS

    Du findest es auf Seite 145.

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