SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Katharina vom SevenCooks Team

KatharinaCooks

Pflanzliches Essen ist so abwechslungsreich und lecker! Durch die Umstellung zur veganen Ernährung haben viele neue Lebensmittel den Weg in meine Küche gefunden und mein Essensplan wird nie langweilig. Neben altbewährten Klassikern probiere ich auch gerne etwas Neues aus - hauptsache der Genuss kommt nicht zu kurz.
Veganes Rezept: Kohlrabi-Schnitzel 1
167

Kohlrabi-Schnitzel

von KatharinaCooks

25 Min.

Vegan mit Kohlrabi, Dinkelmehl, Wasser, Salz, Pfeffer, Paniermehl, Öl

Veganes Rezept: Kichererbsencurry_1
502

Kichererbsencurry

von KatharinaCooks

35 Min.

Vegan mit Reis, Zwiebel, Karotten, Brokkoli, Zucchini, Kichererbsen, Kokosmilch und 8 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Auberginen-Matjes 1
121

Auberginen-Matjes

von KatharinaCooks

2 Std.

Vegan mit Auberginen, rote Zwiebel, Nori-Algen, Apfelessig, Weißwein und 20 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen 1
193

Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen

von KatharinaCooks

40 Min.

Vegan mit Karotte, Haselnüsse, Salz, Majoran, Olivenöl, Endiviensalat, Olivenöl und 6 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Energy-Oats mit Cranberries_1
161

Energy-Oats mit Cranberries

von KatharinaCooks

35 Min.

Vegan mit Bananen, Haferflocken, Kürbiskerne, Cranberry, Backpulver, Vanille-Extrakt

Veganes Rezept: Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise 1
55

Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise

von KatharinaCooks

1 Std.

Vegan mit Karotten, Liquid Smoke, Nori Algen, Sojasauce, Wasser, Dinkelmehl und 17 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Gemüse-Tarte 1
102

Gemüse-Tarte

von KatharinaCooks

55 Min.

Vegan mit Dinkelvollkornmehl, Margarine, Wasser, Weißweinessig, Salz, Kräuter und 17 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Spargel mit Erbsen-Minz-Soße 1
72

Spargel mit Erbsen-Minz-Soße

von KatharinaCooks

40 Min.

Vegan mit Spargel, Kartoffeln, Salz, Zucker, Erbsen, Minze, Zitrone, Olivenöl und 4 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Basische Spargelcremesuppe_1
153

Basische Spargelcremesuppe

von KatharinaCooks

30 Min.

Vegan mit weißer Spargel, Zwiebel, Knoblauchzehen, Olivenöl, Gemüsebrühe und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Minestrone_1
176

Gemüsesuppe

von KatharinaCooks

50 Min.

Vegan mit Schalotten, Knollensellerie, Karotten, Kartoffeln, Lauch, Zucchini und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Ligurische Pasta 1
270

Ligurische Pasta

von KatharinaCooks

35 Min.

Vegan mit Nudeln, grüne Bohnen, Kartoffeln, grünes Pesto, Natron, Salz, Pfeffer

Veganes Rezept: Vegane Linsensuppe 1
345

Vegane Linsensuppe

von KatharinaCooks

20 Min.

Vegan mit gelbe Linsen, Frühlingszwiebeln, Schalotten, Kokosmus, Kokosöl, Currypulver, Salz, Wasser

Veganes Rezept: Herzhafte Muffins_1
92

Herzhafte Muffins

von KatharinaCooks

1 Std.

Vegan mit Karotten, Zucchini, getrocknete Tomaten, Champignons, Oregano und 11 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Blumenkohlsalat_1
410

Blumenkohlsalat

von KatharinaCooks

20 Min.

Vegan mit Blumenkohl, rote Zwiebeln, Kerbel, Schnittlauch, Olivenöl und 4 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Aprikosenfruchtaufstrich_1
38

Aprikosen Frühstücksaufstrich für Eilige

von KatharinaCooks

1,2 Std.

Vegan mit Aprikosen, Zitronensaft, Leinsamen, Dattelsüße

Veganes Rezept: Vegane Tortilla "Mediterran"_1
187

Vegane Tortilla „mediterran“

von KatharinaCooks

40 Min.

Vegan mit Kartoffeln, Kichererbsenmehl, Tomaten, Kalamata Oliven, Schalotten und 7 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Vegane Pilzcremesuppe 1
189

Vegane Pilzcremesuppe

von KatharinaCooks

35 Min.

Vegan mit Pilze, Zwiebel, Kartoffeln, Olivenöl, Gemüsebrühe, pflanzliche Sahne und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Wirsingcremesuppe 1
335

Wirsingcremesuppe

von KatharinaCooks

30 Min.

Vegan mit Wirsing, Zwiebel, Kartoffeln, Olivenöl, Gemüsebrühe, Rosmarin, Salz und 4 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Nuss-Nougat Stollen
88

Nuss-Nougat-Stollen

von KatharinaCooks

1,3 Std.

Vegan mit Kokosöl, Nüsse, Nougat, Apfelmus, Zucker, Salz, Haferdrink und 3 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
95

Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange

von KatharinaCooks

40 Min.

Vegetarisch mit Schwarzwurzel, Kakis, Orangen, Haselnüsse, Zucker, Essig, Salz und 5 weiteren Zutaten