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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
      61
      Flexitarisch
      Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 463 kcal
      Spaghetti mit Selleriebolognese
      494
      Vegan
      Spaghetti mit Selleriebolognese
      Mittel | 1,3 Std. | 726 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      230
      Vegan
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Einfach | 20 Min. | 367 kcal
      Kastaniennudeln mit Kräuterpesto
      12
      Vegetarisch
      Kastaniennudeln mit Kräuterpesto
      Schwer | 1,7 Std. | 522 kcal
      Arancini mit Pecorino
      3
      Vegetarisch
      Arancini mit Pecorino
      Mittel | 1,6 Std. | 335 kcal
      Tomatensuppe mit Ricotta-Nocken
      35
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Ricotta-Nocken
      Mittel | 30 Min. | 250 kcal
      Tomatenpasta mit Tomatensauce
      37
      Vegetarisch
      Tomatenpasta mit Tomatensauce
      Schwer | 2 Std. | 318 kcal
      Tofu-Oliven-Aufstrich
      40
      Vegan
      Tofu-Oliven-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 188 kcal
      Toastbrot-Gnocchi
      78
      Vegetarisch
      Toastbrot-Gnocchi
      Einfach | 40 Min. | 668 kcal
      Kürbis-Gnocchi in Salbei-Butter
      512
      Vegetarisch
      Kürbis-Gnocchi in Salbei-Butter
      Schwer | 2,3 Std. | 561 kcal
      Pilzrisotto
      358
      Vegan
      Pilzrisotto
      Einfach | 45 Min. | 432 kcal
      Gnocchi mit grünem Spargel
      204
      Vegetarisch
      Gnocchi mit grünem Spargel
      Einfach | 20 Min. | 475 kcal
      Pasta mit Ofentomaten-Sugo
      80
      Vegan
      Pasta mit Ofentomaten-Sugo
      Einfach | 50 Min. | 534 kcal
      Spaghetti mit Meatballs
      174
      Vegan
      Spaghetti mit Meatballs
      Mittel | 35 Min. | 614 kcal
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      251
      Vegetarisch
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      361
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 678 kcal
      Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
      34
      Vegetarisch
      Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 477 kcal
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      31
      Vegetarisch
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Einfach | 1 Std. | 446 kcal
      Mini-Caprese-Spiesschen
      26
      Vegetarisch
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Einfach | 15 Min. | 294 kcal
      Rote-Bete-Risotto
      53
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Risotto
      Mittel | 1,3 Std. | 716 kcal

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