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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
35
35Mangold-Brezen-Knödel mit Pilzragout
Mittel | 1 Std. | 560 kcal
Spaghetti mit Artischocken und Oliven
14
14Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Einfach | 30 Min. | 711 kcal
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
85
85Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
54
54Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
Einfach | 45 Min. | 630 kcal
