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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheWeißkohlsalat mit Pumpernickel-Käse-Talern
15
15Weißkohlsalat mit Pumpernickel-Käse-Talern
Mittel | 1 Std. | 370 kcal
Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
73
73Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
Einfach | 25 Min. | 372 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
76
76Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
195
195Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
255
255Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 45 Min. | 879 kcal
Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
108
108Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 434 kcal
Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
209
209Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 30 Min. | 919 kcal
Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
623
623Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 304 kcal
Möhren-Salbei-Nudeln mit Ziegenkäse
34
34Möhren-Salbei-Nudeln mit Ziegenkäse
Einfach | 30 Min. | 630 kcal
Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
94
94Pizza mit Schafskäsecreme und Tomaten
Einfach | 28 Min. | 914 kcal
Flammkuchen mit Feige und Schafskäse
201
201Flammkuchen mit Feige und Schafskäse
Einfach | 17 Min. | 571 kcal
Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
304
304Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
Einfach | 10 Min. | 370 kcal
Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
102
102Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
233
233Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 456 kcal
Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
279
279Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
Einfach | 10 Min. | 288 kcal
Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
57
57Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Klassisches Weißbrot in der Kastenform
65
65Klassisches Weißbrot in der Kastenform
Mittel | 16,3 Std. | 231 kcal
Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
120
120Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
Einfach | 45 Min. | 403 kcal
