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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Paleo-Porridge mit Mango
      44
      Vegan
      Paleo-Porridge mit Mango
      Mittel | 15 Min. | 650 kcal
      Vegane Elisenlebkuchen
      88
      Vegan
      Vegane Elisenlebkuchen
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Pinke Wake-up-Frühstücksbowl
      462
      Vegan
      Pinke Wake-up-Frühstücksbowl
      Einfach | 10 Min. | 361 kcal
      Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
      210
      Vegetarisch
      Blätterteig-Flammkuchen mit grünem Spargel
      Einfach | 40 Min. | 658 kcal
      Sweet Earl Grey Breakfast
      791
      Vegan
      Sweet Earl Grey Breakfast
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Virgin Coconut Dream
      101
      Vegan
      Virgin Coconut Dream
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Veganes Müsli ohne Zucker
      276
      Vegan
      Veganes Müsli ohne Zucker
      Einfach | 50 Min. | 297 kcal
      Selbstgemachtes Knäckebrot
      237
      Vegan
      Selbstgemachtes Knäckebrot
      Einfach | 55 Min. | 129 kcal
      Zitronen-Muffins
      49
      Vegetarisch
      Zitronen-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 296 kcal
      Glutenfreies Superfood Brot
      107
      Vegan
      Glutenfreies Superfood Brot
      Mittel | 2,3 Std. | 649 kcal
      Granatapfeldessert
      29
      Vegan
      Granatapfeldessert
      Mittel | 40 Min. | 270 kcal
      Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
      251
      Vegan
      Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 743 kcal
      Blumenkohl-Falafel
      58
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Falafel
      Mittel | 25 Min. | 677 kcal
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      25
      Vegetarisch
      Feigenschnitten mit Erdnüssen
      Einfach | 10 Min. | 121 kcal
      Geröstetes Früchtemüsli
      40
      Vegan
      Geröstetes Früchtemüsli
      Einfach | 20 Min. | 224 kcal
      Erdnussbutter Overnight Oats
      329
      Vegan
      Erdnussbutter Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 508 kcal
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      652
      Vegan
      Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
      Einfach | 1 Std. | 605 kcal
      Wintersmoothie for Beginners
      263
      Vegan
      Wintersmoothie for Beginners
      Einfach | 10 Min. | 129 kcal
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      38
      Vegan
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      Mittel | 1,5 Std. | 228 kcal
      Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
      3
      Vegan
      Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
      Einfach | 2,2 Std. | 118 kcal

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