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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Strudel im Apfel
      32
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Schwarzwälder Kirschtorte
      31
      Vegan
      Schwarzwälder Kirschtorte
      Schwer | 2,3 Std. | 445 kcal
      Bicolor-Gazpacho
      9
      Vegan
      Bicolor-Gazpacho
      Einfach | 1,5 Std. | 317 kcal
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      17
      Vegetarisch
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      Mittel | 50 Min. | 439 kcal
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      6
      Vegan
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      Mittel | 25 Min. | 265 kcal
      Blumenkohlchips
      48
      Vegan
      Blumenkohlchips
      Einfach | 1,2 Std. | 78 kcal
      Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
      94
      Vegetarisch
      Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
      Mittel | 40 Min. | 530 kcal
      Bulgursalat mit Nüssen
      24
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Nüssen
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Brokkoli mit Curry-Quark-Haube
      133
      Vegetarisch
      Brokkoli mit Curry-Quark-Haube
      Einfach | 1,1 Std. | 443 kcal
      Couscous-Salat mit Fenchel
      86
      Vegetarisch
      Couscous-Salat mit Fenchel
      Mittel | 25 Min. | 507 kcal
      Karottensalat mit Orangendressing
      21
      Vegan
      Karottensalat mit Orangendressing
      Einfach | 2,3 Std. | 264 kcal
      Bunte Macadamiakugeln
      4
      Vegan
      Bunte Macadamiakugeln
      Mittel | 19,3 Std. | 319 kcal
      Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
      44
      Vegan
      Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
      Mittel | 1 Std. | 828 kcal
      Gojibeeren-Granola
      25
      Vegan
      Gojibeeren-Granola
      Schwer | 14,5 Std. | 1240 kcal
      Kleine Panettoni
      6
      Vegetarisch
      Kleine Panettoni
      Mittel | 3,1 Std. | 532 kcal
      Birnen-Schokoladen-Tarte
      17
      Vegetarisch
      Birnen-Schokoladen-Tarte
      Schwer | 1,8 Std. | 350 kcal
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      14
      Vegetarisch
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      Einfach | 1,2 Std. | 486 kcal
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      4
      Vegetarisch
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 440 kcal
      Rosinenbrötchen
      66
      Vegan
      Rosinenbrötchen
      Mittel | 1,5 Std. | 186 kcal
      Frühstücks-Müsli
      95
      Vegan
      Frühstücks-Müsli
      Einfach | 50 Min. | 353 kcal

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