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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
19
19Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
Einfach | 45 Min. | 495 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
365
365Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
476
476Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
Einfach | 25 Min. | 219 kcal
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
899
899Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
303
303Apfel-Hüttenkäse-Brötchen mit Mandelsplitter
Einfach | 10 Min. | 370 kcal
Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
1001
1001Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
Einfach | 25 Min. | 456 kcal
Bagel mit Apfel-Meerrettich-Aufstrich
370
370Bagel mit Apfel-Meerrettich-Aufstrich
Einfach | 15 Min. | 192 kcal
Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
22
22Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 283 kcal
Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
50
50Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
Einfach | 1,1 Std. | 371 kcal
Apfel-Zimt-Torte mit gebräunter Butter
40
40Apfel-Zimt-Torte mit gebräunter Butter
Schwer | 3 Std. | 728 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
14
14Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
9
9Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
Einfach | 50 Min. | 167 kcal
Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
15
15Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
Einfach | 20 Min. | 165 kcal
Panna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
28
28Panna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
Mittel | 10,3 Std. | 357 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
651
651Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
10
10Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
116
116Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
