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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüsesticks mit Quark
      94
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit Quark
      Einfach | 15 Min. | 181 kcal
      Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
      39
      Vegetarisch
      Gemüsekiste mit Schafskäse-Quark
      Einfach | 15 Min. | 327 kcal
      Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
      33
      Vegan
      Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
      Mittel | 40 Min. | 159 kcal
      Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
      10
      Vegan
      Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
      Schwer | 5,5 Std. | 558 kcal
      California Burger
      89
      Vegetarisch
      California Burger
      Schwer | 1,4 Std. | 359 kcal
      Rotes Gemüsecurry
      193
      Vegan
      Rotes Gemüsecurry
      Einfach | 15 Min. | 615 kcal
      Lauwarmer Quinoa-Röstgemüse-Salat
      23
      Vegan
      Lauwarmer Quinoa-Röstgemüse-Salat
      Mittel | 1,3 Std. | 606 kcal
      Spaghettini-Suppe thailändische Art
      86
      Vegan
      Spaghettini-Suppe thailändische Art
      Einfach | 30 Min. | 781 kcal
      Der Hulk
      34
      Vegan
      Der Hulk
      Mittel | 15 Min. | 420 kcal
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      21
      Vegan
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      Mittel | 8,3 Std. | 438 kcal
      Bananenspieße mit Schokoladensoße
      16
      Vegetarisch
      Bananenspieße mit Schokoladensoße
      Einfach | 8,3 Std. | 703 kcal
      Morgenmuffel-Granola
      45
      Vegan
      Morgenmuffel-Granola
      Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      42
      Vegan
      Dreierlei gefülltes Gemüse
      Mittel | 55 Min. | 533 kcal
      Gemüse süß-sauer
      85
      Vegan
      Gemüse süß-sauer
      Einfach | 2,3 Std. | 335 kcal
      Beautifier-Spargelsalat
      23
      Vegetarisch
      Beautifier-Spargelsalat
      Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
      Purple Rain
      15
      Vegan
      Purple Rain
      Einfach | 10 Min. | 340 kcal
      Superfood-Brownies
      38
      Vegan
      Superfood-Brownies
      Mittel | 1,3 Std. | 155 kcal
      Pistazien-Pesto Rosso
      10
      Vegan
      Pistazien-Pesto Rosso
      Einfach | 1,8 Std. | 799 kcal
      Zwiebel-Zucchini-Brot
      22
      Vegan
      Zwiebel-Zucchini-Brot
      Schwer | 5,3 Std. | 297 kcal
      Schlemmer-Wraps
      33
      Vegan
      Schlemmer-Wraps
      Mittel | 50 Min. | 623 kcal

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