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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      410
      Vegan
      Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      Einfach | 30 Min. | 178 kcal
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      1273
      Vegan
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      248
      Vegan
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 35 Min. | 929 kcal
      Radieschensuppe
      188
      Vegan
      Radieschensuppe
      Einfach | 35 Min. | 376 kcal
      Softeis mit Kirschen
      157
      Vegan
      Softeis mit Kirschen
      Einfach | 1,2 Std. | 167 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      344
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      162
      Vegan
      Veganer Flammkuchen mit Räuchertofu
      Einfach | 50 Min. | 419 kcal
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      178
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Sucuk-Kartoffelsalat
      83
      Vegan
      Sucuk-Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 692 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      158
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Reissalat im Glas
      259
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Pizza Flammkuchenstyle
      26
      Vegan
      Pizza Flammkuchenstyle
      Mittel | 1,8 Std. | 792 kcal
      Nutella-Cupcakes
      28
      Vegan
      Nutella-Cupcakes
      Mittel | 1,1 Std. | 284 kcal
      Jackfruit Gyros
      182
      Vegan
      Jackfruit Gyros
      Mittel | 40 Min. | 642 kcal
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      120
      Vegan
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      Mittel | 50 Min. | 406 kcal
      Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel
      112
      Vegan
      Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel
      Einfach | 1,3 Std. | 534 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      994
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Maracuja-Käsekuchen
      112
      Vegan
      Maracuja-Käsekuchen
      Einfach | 3,3 Std. | 476 kcal
      Vegane Amerikaner
      83
      Vegan
      Vegane Amerikaner
      Mittel | 25 Min. | 394 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      162
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal

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