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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
12
12Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
Einfach | 45 Min. | 606 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
30
30Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
14
14Kanarische Brunnenkressesuppe mit breiten Bohnen
Einfach | 40 Min. | 315 kcal
Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
37
37Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 423 kcal
Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
287
287Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
Einfach | 40 Min. | 484 kcal
Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
464
464Bohnen im Speckmantel mit Drillingen
Mittel | 30 Min. | 395 kcal
Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
145
145Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
Mittel | 1 Std. | 592 kcal
Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
22
22Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
Mittel | 20 Min. | 153 kcal
Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
81
81Enchiladas mit schwarzen Bohnen und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 445 kcal
