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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
187
187Vielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 218 kcal
Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
51
51Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
Einfach | 25 Min. | 100 kcal
Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
409
409Gemischter Salat mit Sojajoghurtdressing
Einfach | 15 Min. | 568 kcal
Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
208
208Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 572 kcal
Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
175
175Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
Einfach | 10 Min. | 399 kcal
Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
74
74Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Einfach | 45 Min. | 649 kcal
Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
36
36Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt
Einfach | 10,4 Std. | 342 kcal
Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
39
39Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
978
978Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
