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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheTomaten und Gurke mit Quinoafüllung
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Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
Einfach | 6,3 Std. | 269 kcal
Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
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Baked Beans mediterran mit Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 1167 kcal
Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
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Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
Mittel | 35 Min. | 596 kcal
Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
5
Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
Mittel | 25 Min. | 825 kcal
Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
104
Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 418 kcal
Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
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Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
Einfach | 35 Min. | 398 kcal
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
465
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
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Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
Einfach | 15 Min. | 78 kcal
Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
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Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 30 Min. | 178 kcal
Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
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Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 614 kcal
Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
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Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
Einfach | 45 Min. | 285 kcal
Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
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Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
Einfach | 2,2 Std. | 21 kcal