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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
41
41Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
Einfach | 30 Min. | 378 kcal
Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
41
41Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
15
15Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
Mittel | 1,3 Std. | 611 kcal
Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
24
24Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
Mittel | 52 Min. | 747 kcal
Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
7
7Oliven-Zwiebel-Marmelade mit Cranberrys
Mittel | 1 Tage | 147 kcal
Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
6
6Safran-Couscous mit karamellisierten Zwiebeln
Einfach | 1 Std. | 325 kcal
Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
454
454Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
Mittel | 45 Min. | 289 kcal
Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
23
23Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal
Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
5
5Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
Schwer | 40 Min. | 230 kcal
Räuchertofu mit Linsen und Zwiebel-Birnen
6
6Räuchertofu mit Linsen und Zwiebel-Birnen
Mittel | 40 Min. | 565 kcal
Cashew-Pizzakäse auf Zwiebel-Tofu-Pizza
32
32Cashew-Pizzakäse auf Zwiebel-Tofu-Pizza
Mittel | 10,4 Std. | 735 kcal
Kopfsalat mit karamellisierten Birnen und Schmelzzwiebeln
45
45Kopfsalat mit karamellisierten Birnen und Schmelzzwiebeln
Einfach | 30 Min. | 293 kcal
Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
4
4Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
Einfach | 25 Min. | 414 kcal
Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
870
870Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 366 kcal
Focaccia mit Salbei und roten Zwiebeln
78
78Focaccia mit Salbei und roten Zwiebeln
Einfach | 2,9 Std. | 479 kcal
