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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sellerie-Bärlauch-Risotto
      46
      Vegan
      Sellerie-Bärlauch-Risotto
      Mittel | 20 Min. | 504 kcal
      Risotto al Funghi mit Salat
      14
      Vegetarisch
      Risotto al Funghi mit Salat
      Einfach | 1 Std. | 515 kcal
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      32
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse mit Steinpilz-Polenta
      Einfach | 30 Min. | 435 kcal
      Wurzelgemüse-Pfännchen
      11
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse-Pfännchen
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Caesar-Salad-Suppe
      6
      Vegetarisch
      Caesar-Salad-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 470 kcal
      Farmersalat mit Crunch
      18
      Vegan
      Farmersalat mit Crunch
      Mittel | 1,4 Std. | 953 kcal
      Geröstete Grießsuppe
      64
      Vegetarisch
      Geröstete Grießsuppe
      Einfach | 50 Min. | 412 kcal
      Spinat-Feta-Strudel
      30
      Vegetarisch
      Spinat-Feta-Strudel
      Schwer | 2,1 Std. | 655 kcal
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      2
      Vegetarisch
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      430
      Vegan
      Kartoffel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 389 kcal
      Spaghetti mit Wintergemüse
      539
      Vegan
      Spaghetti mit Wintergemüse
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      712
      Vegan
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 396 kcal
      Grünkohleintopf
      672
      Vegan
      Grünkohleintopf
      Einfach | 40 Min. | 422 kcal
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      214
      Vegan
      Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
      Einfach | 40 Min. | 634 kcal
      Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
      35
      Vegetarisch
      Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
      Einfach | 40 Min. | 818 kcal
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      24
      Vegan
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      Schwer | 1 Std. | 517 kcal
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      148
      Vegan
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      413
      Vegan
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
      Mashed Potatoes mit Pilzragout
      450
      Vegan
      Mashed Potatoes mit Pilzragout
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Klassische Bolognese
      235
      Flexitarisch
      Klassische Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal

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