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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spaghetti mit Artischocken und Oliven
14
14Spaghetti mit Artischocken und Oliven
Einfach | 30 Min. | 711 kcal
Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
70
70Spaghetti-Zucchini-Salat mit Cashew-Sprinkle
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
93
93Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
Einfach | 25 Min. | 757 kcal
Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
98
98Vollkornspaghetti mit Kohlrabi-Radicchio-Sauce
Einfach | 25 Min. | 530 kcal
Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
118
118Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
48
48Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
157
157Vollkorn Spaghetti mit Cashew-Kresse-Pesto und Brokkoli
Einfach | 25 Min. | 544 kcal
Spaghettini-Suppe thailändische Art
87
87Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
75
75Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
Einfach | 25 Min. | 650 kcal
