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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      726
      Vegan
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 396 kcal
      Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
      1027
      Vegan
      Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      105
      Vegan
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Mittel | 55 Min. | 720 kcal
      5-Bohnen-Curry
      422
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Kartoffel-Apfel-Gratin
      193
      Flexitarisch
      Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 55 Min. | 650 kcal
      Indischer Blumenkohlauflauf
      610
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Scharfer Zitrussalat
      190
      Vegan
      Scharfer Zitrussalat
      Mittel | 20 Min. | 403 kcal
      Kalte Gemüsesuppe
      220
      Vegan
      Kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 15 Min. | 141 kcal
      Mango-Ketchup
      94
      Vegan
      Mango-Ketchup
      Einfach | 30 Min. | 224 kcal
      Peanut-Sate-Burger
      507
      Flexitarisch
      Peanut-Sate-Burger
      Einfach | 45 Min. | 861 kcal
      Griechischer Burger mit Feta
      1228
      Vegetarisch
      Griechischer Burger mit Feta
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Gemüsedöner
      1929
      Vegan
      Gemüsedöner
      Einfach | 25 Min. | 355 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      257
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Marokkanischer Rub
      58
      Vegan
      Marokkanischer Rub
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      58
      Flexitarisch
      Ochsenfetzen mit orientalischer Note
      Einfach | 45 Min. | 213 kcal
      Orientalische Gewürzmischung
      64
      Vegan
      Orientalische Gewürzmischung
      Einfach | 5 Min. | 23 kcal
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      352
      Flexitarisch
      Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
      Mittel | 1 Std. | 278 kcal
      Rettich-Bratlinge
      174
      Vegan
      Rettich-Bratlinge
      Mittel | 25 Min. | 278 kcal
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      106
      Flexitarisch
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Einfach | 40 Min. | 370 kcal
      Malai Kofta
      417
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal

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