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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Erdnusssuppe mit Reis
      1628
      Vegan
      Erdnusssuppe mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 762 kcal
      Mandel-Dukkah
      41
      Vegan
      Mandel-Dukkah
      Einfach | 10 Min. | 231 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      258
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Marokkanischer Rub
      58
      Vegan
      Marokkanischer Rub
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal
      Rettich-Bratlinge
      176
      Vegan
      Rettich-Bratlinge
      Mittel | 25 Min. | 278 kcal
      Malai Kofta
      423
      Vegan
      Malai Kofta
      Mittel | 1 Std. | 730 kcal
      Banh Mi Sandwich
      249
      Vegetarisch
      Banh Mi Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal