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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
192
192Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
763
763Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
Mittel | 45 Min. | 675 kcal
Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
259
259Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
Einfach | 35 Min. | 346 kcal
Selbstgemachte Gnocchi mit Salbei-Butter
382
382Selbstgemachte Gnocchi mit Salbei-Butter
Einfach | 1,7 Std. | 439 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
68
68Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
600
600Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
174
174Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
Einfach | 50 Min. | 740 kcal
Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
1002
1002Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
Einfach | 25 Min. | 456 kcal
Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
472
472Fleischküchle mit Kartoffel-Gurken-Salat
Einfach | 40 Min. | 574 kcal
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
71
71Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
18
18Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
Mittel | 15 Min. | 41 kcal
Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
50
50Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
Einfach | 55 Min. | 828 kcal
Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
27
27Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
20
20Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
Mittel | 45 Min. | 514 kcal
Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
73
73Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
Mittel | 20 Min. | 476 kcal
