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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- einfach
Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
167
167Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 573 kcal
Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
338
338Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 539 kcal
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
375
375Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
Einfach | 10 Min. | 337 kcal
Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
172
172Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
Einfach | 40 Min. | 326 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
194
194Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
142
142Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
Einfach | 50 Min. | 608 kcal
