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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- einfach
Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
73
73Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
Einfach | 40 Min. | 518 kcal
Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
134
134Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
Einfach | 40 Min. | 660 kcal
Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
776
776Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
Einfach | 25 Min. | 449 kcal
Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
208
208Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 572 kcal
Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
79
79Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 404 kcal
One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
202
202One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken
Einfach | 20 Min. | 560 kcal
