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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
233
Mittel
70
Schwer
13
Saisonalität
Winter
10
Frühling
25
Sommer
43
Herbst
25
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
8
Speisekategorie
Suppe
31
Salate
16
Snacks
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Dips, Dressings, Soßen
12
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
48
Getränke
9
Frühstück
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30
Vorspeise
24
Hauptspeise
166
Beilage
12
Dessert
15
Fleischgerichte
1
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
312
Haselnuss
307
Walnuss
301
Schalenfrüchte
204
Soja
168
Gluten
111
Fruktose
113
Ei
309
Laktose
309
Schalentiere
316
Fisch
315
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
24
Backen süß
48
Dampfgaren
1
Grillen
3
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
13
China
0
Deutschland
35
England
2
Frankreich
9
Griechenland
7
Indien
45
Italien
33
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2
Karibik & Exotik
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Lateinamerika
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2
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1
Sonstiges Länderküche
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Orient
5
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5
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Spinatsuppe – vegan
66
Spinatsuppe – vegan
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260 kcal
Chapati – vegan
41
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22
Roti – vegan
Einfach
|
35 Min.
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198 kcal
Samosas – vegan
73
Samosas – vegan
Einfach
|
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236 kcal
Avocadocremesuppe – vegan
51
Avocadocremesuppe – vegan
Einfach
|
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Karottencremesuppe – vegan
78
Karottencremesuppe – vegan
Einfach
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232 kcal
Minestrone – vegan
24
Minestrone – vegan
Einfach
|
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279 kcal
Vegane Gemüselasagne
461
Vegane Gemüselasagne
Einfach
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Poha – vegan
13
Poha – vegan
Einfach
|
40 Min.
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744 kcal
Mandelkekse – vegan
55
Mandelkekse – vegan
Einfach
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35 Min.
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674 kcal
Dalsuppe – vegan
57
Dalsuppe – vegan
Einfach
|
45 Min.
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482 kcal
Vegane Fajitas
51
Vegane Fajitas
Einfach
|
30 Min.
|
465 kcal
Veganer Obatzda
233
Veganer Obatzda
Einfach
|
2,5 Std.
|
330 kcal
Veganer Speck
234
Veganer Speck
Einfach
|
20 Min.
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75 kcal
Veganer Eierlikör
120
Veganer Eierlikör
Einfach
|
15 Min.
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76 kcal
Veganer Nougattraum
126
Veganer Nougattraum
Einfach
|
2,3 Std.
|
272 kcal
Vegane Elisenlebkuchen
88
Vegane Elisenlebkuchen
Einfach
|
1 Std.
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205 kcal
Vegane Gemüselasagne
363
Vegane Gemüselasagne
Einfach
|
1 Std.
|
678 kcal
Vegane Cupcakes
144
Vegane Cupcakes
Einfach
|
50 Min.
|
243 kcal
Veganer Hefezopf
525
Veganer Hefezopf
Mittel
|
2,3 Std.
|
265 kcal
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