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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
34
34Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
12
12Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
Schwer | 3 Std. | 829 kcal
Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
9
9Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
Mittel | 1,2 Tage | 740 kcal
Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
241
241Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
Einfach | 30 Min. | 534 kcal
Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
27
27Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Einfach | 25 Min. | 424 kcal
Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
91
91Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
Mittel | 35 Min. | 295 kcal
Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
19
19Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
8
8Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
