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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Angelikas Lebensbrot
      37
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Tofuzola
      8
      Vegan
      Tofuzola
      Mittel | 2 Tage | 141 kcal
      Puy-Linsensuppe mit Melone
      16
      Vegan
      Puy-Linsensuppe mit Melone
      Einfach | 1,3 Std. | 374 kcal
      Veganes Käsefondue
      60
      Vegan
      Veganes Käsefondue
      Mittel | 40 Min. | 384 kcal
      Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
      27
      Vegan
      Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
      Einfach | 25 Min. | 424 kcal
      Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
      91
      Vegan
      Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
      Mittel | 35 Min. | 295 kcal
      Ramensuppe
      388
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
      238
      Vegan
      Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
      Einfach | 30 Min. | 534 kcal
      Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
      9
      Vegan
      Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
      Schwer | 1 Std. | 328 kcal
      Spinat-Maki
      41
      Vegan
      Spinat-Maki
      Mittel | 30 Min. | 152 kcal
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      4
      Vegan
      Caesars Salad mit Brunnenkresse
      Mittel | 1,3 Std. | 402 kcal
      Die Doppelte Petersilie
      12
      Vegan
      Die Doppelte Petersilie
      Mittel | 1,3 Std. | 698 kcal
      Veggie-Nigiri
      14
      Vegan
      Veggie-Nigiri
      Schwer | 45 Min. | 227 kcal
      Würziges Fenchelgratin
      38
      Vegetarisch
      Würziges Fenchelgratin
      Mittel | 1 Std. | 421 kcal
      Zucchini-Spaghetti mit Nuss-Sauce
      92
      Vegan
      Zucchini-Spaghetti mit Nuss-Sauce
      Mittel | 6,3 Std. | 295 kcal
      Zwiebel-Lauch mit Sesam
      25
      Vegan
      Zwiebel-Lauch mit Sesam
      Einfach | 40 Min. | 253 kcal
      Kimchi-Gnocchi mit Joghurt-Dip
      78
      Vegetarisch
      Kimchi-Gnocchi mit Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 492 kcal
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      27
      Vegan
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      Mittel | 2,7 Std. | 481 kcal
      Kalte Cranberry-Melonen-Suppe
      7
      Vegan
      Kalte Cranberry-Melonen-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 232 kcal
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      22
      Vegan
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal

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