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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
26
Mittel
16
Schwer
7
Saisonalität
Winter
4
Frühling
9
Sommer
12
Herbst
8
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
13
Salate
5
Snacks
4
Dips, Dressings, Soßen
1
Brot und Brötchen
1
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
0
Frühstück
0
Brunch
9
Vorspeise
7
Hauptspeise
28
Beilage
3
Dessert
0
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
47
Haselnuss
48
Walnuss
47
Schalenfrüchte
35
Soja
0
Gluten
29
Fruktose
21
Ei
47
Laktose
46
Schalentiere
49
Fisch
48
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
1
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
0
Haltbar machen
0
Wok
3
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
1
England
0
Frankreich
0
Griechenland
1
Indien
0
Italien
2
Japan
10
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
0
Thailand
2
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
0
Orient
0
Spanien
0
Schweiz
1
Vietnam
1
Asien
25
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
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Backen
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Veganer Mandelfeta
55
Veganer Mandelfeta
Mittel
|
55 Min.
|
224 kcal
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
7
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel
|
1,7 Std.
|
213 kcal
Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
21
Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
Einfach
|
30 Min.
|
485 kcal
Reisnudel-Bowl
1174
Reisnudel-Bowl
Einfach
|
25 Min.
|
662 kcal
Vegane Pho Suppe
229
Vegane Pho Suppe
Einfach
|
45 Min.
|
528 kcal
Thai Peanut Salad
757
Thai Peanut Salad
Einfach
|
35 Min.
|
428 kcal
Veganer Obatzda
233
Veganer Obatzda
Einfach
|
2,5 Std.
|
330 kcal
Klassische Ramen-Suppe
683
Klassische Ramen-Suppe
Einfach
|
30 Min.
|
465 kcal
Vegane Tacos mit Pfannenkäse
35
Vegane Tacos mit Pfannenkäse
Einfach
|
1 Std.
|
520 kcal
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