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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Glasierte Möhren
      81
      Vegan
      Glasierte Möhren
      Einfach | 30 Min. | 261 kcal
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      65
      Vegan
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 1,5 Std. | 262 kcal
      Glasnudelsuppe to go
      339
      Vegan
      Glasnudelsuppe to go
      Einfach | 35 Min. | 516 kcal
      Asiasuppe mit Glasnudeln
      97
      Vegan
      Asiasuppe mit Glasnudeln
      Mittel | 1,3 Std. | 188 kcal
      Gemüselasagne im Glas
      180
      Vegetarisch
      Gemüselasagne im Glas
      Mittel | 1,3 Std. | 454 kcal
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      97
      Vegan
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 342 kcal
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      50
      Vegetarisch
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal
      Salat im Glas
      201
      Vegan
      Salat im Glas
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Reissalat im Glas
      252
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      469
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      13
      Vegetarisch
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Winter-Glasnudelsalat mit Omelett
      9
      Vegetarisch
      Winter-Glasnudelsalat mit Omelett
      Einfach | 45 Min. | 411 kcal
      Würziger Tofu mit Glasnudelsalat
      90
      Vegan
      Würziger Tofu mit Glasnudelsalat
      Einfach | 30 Min. | 573 kcal
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      35
      Vegan
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      Schwer | 1,8 Std. | 295 kcal
      Tofubratlinge mit glasierten Möhren
      18
      Vegetarisch
      Tofubratlinge mit glasierten Möhren
      Mittel | 1 Std. | 312 kcal
      Blaukraut-Pesto mit Glasnudeln
      45
      Vegan
      Blaukraut-Pesto mit Glasnudeln
      Einfach | 25 Min. | 969 kcal
      Kokos-Schokotarte im Glas
      75
      Vegetarisch
      Kokos-Schokotarte im Glas
      Einfach | 50 Min. | 505 kcal
      Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
      479
      Vegan
      Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
      Einfach | 50 Min. | 345 kcal
      Käsekuchen aus dem Glas
      214
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Beeren-Kokos-Cheesecake im Glas
      77
      Vegan
      Beeren-Kokos-Cheesecake im Glas
      Mittel | 2,3 Std. | 411 kcal

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