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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fitnessbrote mit Gemüse
      117
      Vegetarisch
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Bohnensuppe mit Chorizo
      89
      Flexitarisch
      Bohnensuppe mit Chorizo
      Einfach | 20 Min. | 381 kcal
      Mandelmüsli mit Datteln
      217
      Vegan
      Mandelmüsli mit Datteln
      Einfach | 10 Min. | 313 kcal
      Garnelen-Chili
      59
      Flexitarisch
      Garnelen-Chili
      Einfach | 35 Min. | 420 kcal
      Gemüsecurry
      672
      Vegan
      Gemüsecurry
      Einfach | 30 Min. | 802 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      609
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Kichererbsenbrot
      227
      Vegan
      Kichererbsenbrot
      Einfach | 2 Std. | 303 kcal
      Blumenkohlreis
      927
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Reisnudel-Bowl
      1179
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal