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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • glutenfrei
      Käsekuchen aus dem Glas
      216
      Vegetarisch
      Käsekuchen aus dem Glas
      Einfach | 50 Min. | 337 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      150
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      175
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Gemüse Paella
      256
      Vegan
      Gemüse Paella
      Mittel | 55 Min. | 886 kcal
      Gewürzter Frühstücksreis
      101
      Vegan
      Gewürzter Frühstücksreis
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Veganes Butter Chicken
      505
      Vegan
      Veganes Butter Chicken
      Einfach | 1,4 Std. | 452 kcal
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      148
      Vegetarisch
      Bratapfel-Käsekuchen mit Karamell
      Einfach | 1,4 Std. | 399 kcal
      Brokkoli-Mandel-Cremesuppe
      221
      Vegetarisch
      Brokkoli-Mandel-Cremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 292 kcal
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      203
      Vegan
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Walnuss-Orangen-Schneebälle
      125
      Vegetarisch
      Walnuss-Orangen-Schneebälle
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Blumenkohlreis
      907
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      193
      Flexitarisch
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Mittel | 50 Min. | 530 kcal
      Rührkuchen: saftig & glutenfrei
      108
      Vegetarisch
      Rührkuchen: saftig & glutenfrei
      Einfach | 2,3 Std. | 316 kcal
      Glutenfreies Superfood-Brot
      194
      Vegan
      Glutenfreies Superfood-Brot
      Einfach | 1,8 Std. | 489 kcal
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      121
      Vegetarisch
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      Einfach | 15 Min. | 424 kcal
      Thai Peanut Salad
      751
      Vegan
      Thai Peanut Salad
      Einfach | 35 Min. | 428 kcal
      Kichererbsenbrot
      223
      Vegan
      Kichererbsenbrot
      Einfach | 2 Std. | 303 kcal
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      491
      Vegan
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      Mittel | 40 Min. | 522 kcal
      Cloudbread Grundrezept
      592
      Vegetarisch
      Cloudbread Grundrezept
      Einfach | 30 Min. | 179 kcal
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      772
      Vegetarisch
      Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
      Einfach | 45 Min. | 531 kcal

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