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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
69
69Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
97
97Gnocchi-Tomaten-Förmchen mit Haselnuss-Parmesan
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
32
32Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
601
601Spinatknödel mit gebräunter Butter und Parmesan
Einfach | 55 Min. | 663 kcal
Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
107
107Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
Einfach | 10 Min. | 391 kcal
Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
440
440Knusprige Kartoffelpizza mit Bärlauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 646 kcal
Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
332
332Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
Einfach | 50 Min. | 761 kcal
Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
85
85Penne mit Rucola, Tomaten und Walnuss-Cashew-Parmesan
Einfach | 25 Min. | 870 kcal
