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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buddha Bowl
      913
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 45 Min. | 713 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      401
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Asiatisches Reisfleisch
      183
      Flexitarisch
      Asiatisches Reisfleisch
      Einfach | 30 Min. | 723 kcal
      Pizzalinchen
      603
      Vegan
      Pizzalinchen
      Mittel | 50 Min. | 571 kcal
      Curry mit Seitan
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal
      Sucuk-Kartoffelsalat
      83
      Vegan
      Sucuk-Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 692 kcal
      Fruchtiger Brotsalat
      246
      Vegan
      Fruchtiger Brotsalat
      Einfach | 25 Min. | 371 kcal
      One Pan Quinoa
      1181
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Jollof Rice
      808
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal
      Reissalat im Glas
      259
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Nasi Goreng
      221
      Vegan
      Nasi Goreng
      Einfach | 35 Min. | 676 kcal
      Gemüse Paella
      262
      Vegan
      Gemüse Paella
      Mittel | 55 Min. | 886 kcal