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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Möhren-Fenchel-Power mit Anissamen
      8
      Vegetarisch
      Möhren-Fenchel-Power mit Anissamen
      Einfach | 15 Min. | 97 kcal
      Möhren-Haselnuss-Spaghetti
      50
      Vegan
      Möhren-Haselnuss-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 543 kcal
      Möhren-Hummus
      53
      Vegan
      Möhren-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 126 kcal
      Möhren-Ingwer-Suppe
      132
      Vegetarisch
      Möhren-Ingwer-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 324 kcal
      Möhren-Mandel-Salat
      19
      Vegetarisch
      Möhren-Mandel-Salat
      Einfach | 55 Min. | 291 kcal
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      35
      Vegetarisch
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      Mittel | 1 Std. | 406 kcal
      Süßkartoffeltoast mit Feta
      332
      Vegetarisch
      Süßkartoffeltoast mit Feta
      Einfach | 30 Min. | 502 kcal
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      35
      Vegan
      Schwarzwälder Kirschtörtchen im Glas
      Schwer | 1,8 Std. | 295 kcal
      Seidentofu-Aïoli
      35
      Vegan
      Seidentofu-Aïoli
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      34
      Vegan
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      Schwer | 1,5 Std. | 560 kcal
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      26
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 333 kcal
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      6
      Vegan
      Blattsalat mit Melone und Kräutern
      Mittel | 25 Min. | 265 kcal
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      5
      Vegan
      Blattsalat mit Seidentofu-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 287 kcal
      Blini mit Rote-Bete-Kaviar
      6
      Vegetarisch
      Blini mit Rote-Bete-Kaviar
      Mittel | 55 Min. | 354 kcal
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      124
      Vegan
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 293 kcal
      Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
      227
      Vegan
      Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
      Mittel | 40 Min. | 561 kcal
      Blumenkohl-Pakoras
      22
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Pakoras
      Mittel | 50 Min. | 358 kcal
      Geblümte Zitronen-Biskuitrolle
      37
      Vegetarisch
      Geblümte Zitronen-Biskuitrolle
      Schwer | 1,7 Std. | 230 kcal
      One Pot Pasta mit Spinat
      1276
      Vegan
      One Pot Pasta mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 553 kcal
      Wintergemüse-Eintopf
      481
      Vegetarisch
      Wintergemüse-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 443 kcal

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