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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargel-Tomaten-Salat
      502
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Salat
      Einfach | 15 Min. | 289 kcal
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      583
      Vegan
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
      Spaghetti mit Tomaten
      164
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 416 kcal
      Pan con Tomate
      101
      Vegan
      Pan con Tomate
      Einfach | 10 Min. | 246 kcal
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      127
      Vegan
      Tomaten-Honigmelonen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
      97
      Vegan
      Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
      Mittel | 45 Min. | 407 kcal
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      10
      Vegetarisch
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Einfach | 45 Min. | 217 kcal
      Seitan-Steaks mit Tomatensauce
      32
      Vegan
      Seitan-Steaks mit Tomatensauce
      Einfach | 25 Min. | 315 kcal
      Mozzarella-Omelette mit Grilltomaten
      116
      Vegetarisch
      Mozzarella-Omelette mit Grilltomaten
      Mittel | 20 Min. | 356 kcal
      Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
      56
      Vegan
      Bärlauch-Gnocchi auf Tomatensauce
      Einfach | 25 Min. | 594 kcal
      Couscous-Salat-mit Quetschtomaten
      94
      Vegetarisch
      Couscous-Salat-mit Quetschtomaten
      Einfach | 10,3 Std. | 195 kcal
      Orecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
      6
      Vegan
      Orecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
      Schwer | 1 Tage | 470 kcal
      Power-Brötchen mit Tomate
      336
      Vegetarisch
      Power-Brötchen mit Tomate
      Einfach | 10 Min. | 282 kcal
      Gnocchi-Auflauf mit Tomaten
      219
      Vegetarisch
      Gnocchi-Auflauf mit Tomaten
      Einfach | 40 Min. | 465 kcal
      Tomaten-Gemüse-Topf mit Kräutern
      25
      Vegan
      Tomaten-Gemüse-Topf mit Kräutern
      Einfach | 25 Min. | 248 kcal
      Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
      43
      Vegetarisch
      Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
      Einfach | 15 Min. | 105 kcal
      Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
      18
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
      Einfach | 45 Min. | 367 kcal
      Pasta mit Fenchel-Tomaten-Soße
      104
      Vegan
      Pasta mit Fenchel-Tomaten-Soße
      Einfach | 20 Min. | 596 kcal
      Nudeln mit Tomaten und Feta
      326
      Vegetarisch
      Nudeln mit Tomaten und Feta
      Einfach | 40 Min. | 616 kcal
      Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
      29
      Vegan
      Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
      Einfach | 25 Min. | 578 kcal

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