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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
2.074
Mittel
945
Schwer
154
Saisonalität
Winter
208
Frühling
390
Sommer
617
Herbst
456
Ostern
7
Halloween
4
Weihnachten
39
Speisekategorie
Suppe
246
Salate
335
Snacks
313
Dips, Dressings, Soßen
182
Brot und Brötchen
55
Kuchen und Gebäck
199
Getränke
222
Frühstück
331
Brunch
394
Vorspeise
477
Hauptspeise
1.563
Beilage
226
Dessert
167
Fleischgerichte
89
Fischgerichte
30
Unverträglichkeiten
Erdnuss
3.103
Haselnuss
3.065
Walnuss
2.995
Schalenfrüchte
2.352
Soja
2.539
Gluten
1.742
Fruktose
914
Ei
2.642
Laktose
2.082
Schalentiere
3.165
Fisch
3.143
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
310
Backen süß
199
Dampfgaren
4
Grillen
70
Haltbar machen
47
Wok
60
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
4
Amerika
44
China
1
Deutschland
100
England
14
Frankreich
82
Griechenland
32
Indien
172
Italien
355
Japan
15
Karibik & Exotik
5
Lateinamerika
41
Österreich
21
Thailand
22
Türkei
37
Sonstiges Länderküche
333
Orient
141
Spanien
39
Schweiz
9
Vietnam
3
Asien
180
Osteuropa & Rußland
6
Schweden
3
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
51
Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
Mittel
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1 Std.
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539 kcal
Tomaten-Aprikosen-Chutney
20
Tomaten-Aprikosen-Chutney
Einfach
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45 Min.
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98 kcal
Tomaten-Zwiebel-Quiche
40
Tomaten-Zwiebel-Quiche
Einfach
|
1 Std.
|
537 kcal
Tomaten-Lauch-Tarte
53
Tomaten-Lauch-Tarte
Mittel
|
1,3 Std.
|
482 kcal
Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
18
Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
Schwer
|
1 Std.
|
318 kcal
Tomaten-Mohn-Stangen
20
Tomaten-Mohn-Stangen
Schwer
|
2,8 Std.
|
1013 kcal
Süßkartoffel-Cashews-Tomate
21
Süßkartoffel-Cashews-Tomate
Einfach
|
25 Min.
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248 kcal
Tomaten-Couscous-Tiramisu
10
Tomaten-Couscous-Tiramisu
Schwer
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3 Std.
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Zottarella-Tomaten-Dip
29
Zottarella-Tomaten-Dip
Einfach
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10 Min.
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248 kcal
Tomaten-Mozzarella-Omelett
133
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318 kcal
Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
13
Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
Einfach
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15 Min.
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110 kcal
Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
584
Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
Einfach
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3,3 Std.
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175 kcal
Spargelrisotto mit Tomaten
383
Spargelrisotto mit Tomaten
Einfach
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55 Min.
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463 kcal
Putenschnitzel mit Tomatensauce
48
Putenschnitzel mit Tomatensauce
Einfach
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30 Min.
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551 kcal
Tomaten-Gurken-Salat
556
Tomaten-Gurken-Salat
Einfach
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10 Min.
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131 kcal
Ananas-Tomaten-Chutney
27
Ananas-Tomaten-Chutney
Einfach
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45 Min.
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84 kcal
Geflügelbällchen mit Tomatensauce
85
Geflügelbällchen mit Tomatensauce
Einfach
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35 Min.
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479 kcal
Tomatensuppe mit Reis
992
Tomatensuppe mit Reis
Einfach
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15 Min.
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375 kcal
Gemüseturm mit Tomaten
29
Gemüseturm mit Tomaten
Einfach
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35 Min.
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368 kcal
Spaghetti mit Tomaten
166
Spaghetti mit Tomaten
Einfach
|
20 Min.
|
416 kcal
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