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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
76
76Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
201
201Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
Einfach | 25 Min. | 720 kcal
Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
364
364Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
Einfach | 40 Min. | 643 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
299
299Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
191
191Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
38
38Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
Mittel | 18,4 Std. | 384 kcal
Saftiges Weizenmischbrot mit Kürbis
45
45Saftiges Weizenmischbrot mit Kürbis
Einfach | 2,6 Std. | 277 kcal
