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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      305
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal
      Gelbes Thai Curry
      366
      Vegan
      Gelbes Thai Curry
      Mittel | 1,2 Std. | 664 kcal
      Grünkohl Pesto mit Artischocke
      30
      Vegan
      Grünkohl Pesto mit Artischocke
      Einfach | 15 Min. | 640 kcal
      Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
      29
      Vegan
      Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
      Einfach | 45 Min. | 187 kcal
      Veganer Kräuterquark
      80
      Vegan
      Veganer Kräuterquark
      Einfach | 7 Min. | 73 kcal
      Asiatische Kohlsuppe
      793
      Vegan
      Asiatische Kohlsuppe
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      216
      Vegan
      Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 846 kcal
      Indisches Dal
      368
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      Guacamole
      142
      Vegan
      Guacamole
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      159
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Schwarzes Bohnenmus
      81
      Vegan
      Schwarzes Bohnenmus
      Einfach | 35 Min. | 283 kcal
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      19
      Vegetarisch
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Mittel | 40 Min. | 537 kcal
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      22
      Vegan
      Falsche Leberwurst aus weißen Bohnen
      Mittel | 20 Min. | 153 kcal
      Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
      59
      Vegetarisch
      Fladenbrotpizza mit dreierlei Käse
      Mittel | 25 Min. | 757 kcal
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      82
      Vegetarisch
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      Mittel | 25 Min. | 666 kcal
      Gegrillte Süßkartoffeln
      101
      Vegetarisch
      Gegrillte Süßkartoffeln
      Einfach | 1,2 Std. | 283 kcal
      Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
      66
      Vegetarisch
      Gefüllte Rondini mit Feta und Cashewkernen
      Mittel | 1,1 Std. | 382 kcal
      Gemüse-Biryani
      32
      Vegetarisch
      Gemüse-Biryani
      Mittel | 2 Std. | 614 kcal
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      18
      Vegan
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      Einfach | 2 Std. | 337 kcal
      Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
      57
      Vegan
      Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 280 kcal

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