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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Caesar Sandwich
      827
      Vegetarisch
      Caesar Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 360 kcal
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      423
      Vegan
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Einfach | 45 Min. | 503 kcal
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      274
      Vegan
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      Einfach | 55 Min. | 535 kcal
      Crispy Tempeh Sandwich
      338
      Vegan
      Crispy Tempeh Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 297 kcal
      Zaziki
      212
      Vegan
      Zaziki
      Einfach | 20 Min. | 77 kcal
      Griechischer Salat
      63
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 638 kcal
      Stiftelsalat mit Tomaten
      27
      Vegan
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 180 kcal
      Bayerischer Kartoffelsalat
      478
      Vegan
      Bayerischer Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 195 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      358
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal
      Quinoasalat
      282
      Vegetarisch
      Quinoasalat
      Einfach | 45 Min. | 502 kcal
      Banh Mi Sandwich
      240
      Vegetarisch
      Banh Mi Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
      115
      Vegan
      Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
      Einfach | 40 Min. | 638 kcal
      Rettich Burger
      250
      Vegan
      Rettich Burger
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Mangold Burger
      343
      Vegan
      Mangold Burger
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Krabben-Crostini
      167
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal
      Fruchtiger Couscous Salat
      488
      Vegan
      Fruchtiger Couscous Salat
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      1237
      Vegan
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      243
      Vegan
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 35 Min. | 929 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      614
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Couscous Tacos
      186
      Vegetarisch
      Couscous Tacos
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal

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