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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
681
Mittel
327
Schwer
47
Saisonalität
Winter
43
Frühling
98
Sommer
139
Herbst
104
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
95
Salate
130
Snacks
122
Dips, Dressings, Soßen
64
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
29
Getränke
8
Frühstück
43
Brunch
189
Vorspeise
166
Hauptspeise
608
Beilage
82
Dessert
6
Fleischgerichte
43
Fischgerichte
16
Unverträglichkeiten
Erdnuss
1.023
Haselnuss
1.019
Walnuss
991
Schalenfrüchte
807
Soja
793
Gluten
542
Fruktose
248
Ei
919
Laktose
746
Schalentiere
1.054
Fisch
1.035
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
143
Backen süß
29
Dampfgaren
2
Grillen
29
Haltbar machen
10
Wok
27
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
14
China
2
Deutschland
52
England
1
Frankreich
19
Griechenland
26
Indien
44
Italien
85
Japan
4
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
28
Österreich
3
Thailand
5
Türkei
34
Sonstiges Länderküche
127
Orient
88
Spanien
29
Schweiz
2
Vietnam
1
Asien
66
Osteuropa & Rußland
13
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Rotes Gemüsecurry
199
Rotes Gemüsecurry
Einfach
|
15 Min.
|
615 kcal
Rotkohl-Tabouleh
187
Rotkohl-Tabouleh
Mittel
|
35 Min.
|
409 kcal
Sauerteig-Brötchen
19
Sauerteig-Brötchen
Mittel
|
2,7 Std.
|
453 kcal
Buntes Fladenbrot
269
Buntes Fladenbrot
Einfach
|
35 Min.
|
492 kcal
Fruchtiger Brotsalat
246
Fruchtiger Brotsalat
Einfach
|
25 Min.
|
371 kcal
Selbstgemachtes Knäckebrot
237
Selbstgemachtes Knäckebrot
Einfach
|
55 Min.
|
129 kcal
Frischer Karottensalat
799
Frischer Karottensalat
Einfach
|
15 Min.
|
262 kcal
Vegane Karottenmuffins
138
Vegane Karottenmuffins
Einfach
|
40 Min.
|
283 kcal
Mediterraner Brotsalat
398
Mediterraner Brotsalat
Einfach
|
20 Min.
|
500 kcal
Karottengrün-Pesto
70
Karottengrün-Pesto
Einfach
|
15 Min.
|
212 kcal
Kräuter-Faltbrot
279
Kräuter-Faltbrot
Einfach
|
2,5 Std.
|
559 kcal
Naan-Brot
359
Naan-Brot
Einfach
|
50 Min.
|
361 kcal
Karotten-Konfitüre
54
Karotten-Konfitüre
Einfach
|
35 Min.
|
107 kcal
Rustikales Kartoffelbrot
92
Rustikales Kartoffelbrot
Mittel
|
19,3 Std.
|
316 kcal
Zimtschnecken-Stockbrot
88
Zimtschnecken-Stockbrot
Einfach
|
1,5 Std.
|
335 kcal
Rote-Bete-Ravioli
19
Rote-Bete-Ravioli
Mittel
|
2,8 Std.
|
420 kcal
Linsen-Karotten-Suppe
116
Linsen-Karotten-Suppe
Einfach
|
30 Min.
|
186 kcal
Pekan-Bananen-Brot
12
Pekan-Bananen-Brot
Einfach
|
45 Min.
|
224 kcal
Roggen-Bier-Knäckebrot
22
Roggen-Bier-Knäckebrot
Einfach
|
45 Min.
|
222 kcal
Schokoladen-Karotten-Kuchen
41
Schokoladen-Karotten-Kuchen
Einfach
|
1,3 Std.
|
417 kcal
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