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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kräuterpuffer mit Quarkcreme
      92
      Vegetarisch
      Kräuterpuffer mit Quarkcreme
      Einfach | 30 Min. | 624 kcal
      Meerrettich-Kräuter-Dip
      26
      Vegetarisch
      Meerrettich-Kräuter-Dip
      Einfach | 15 Min. | 178 kcal
      Krautspätzle mit Räuchertofu
      42
      Vegan
      Krautspätzle mit Räuchertofu
      Schwer | 1 Std. | 665 kcal
      Gersten-Wildkräuter-Suppe
      31
      Vegetarisch
      Gersten-Wildkräuter-Suppe
      Einfach | 50 Min. | 394 kcal
      Tofu-Kräuter-Aufstrich
      9
      Vegetarisch
      Tofu-Kräuter-Aufstrich
      Einfach | 8,5 Std. | 96 kcal
      Cashew-Kräuter-Weichkäse
      20
      Vegan
      Cashew-Kräuter-Weichkäse
      Mittel | 11,6 Std. | 194 kcal
      Zucchinitarte mit Kräutern
      34
      Vegan
      Zucchinitarte mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 635 kcal
      Torteletts mit Kräuterguss
      3
      Vegetarisch
      Torteletts mit Kräuterguss
      Mittel | 2 Std. | 297 kcal
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      16
      Vegetarisch
      Gemüsepastete mit Kräuterjoghurt
      Mittel | 1,7 Std. | 461 kcal
      Paprika-Kraut-Farfalle
      127
      Vegetarisch
      Paprika-Kraut-Farfalle
      Einfach | 30 Min. | 591 kcal
      Krautsalat mit Speck
      37
      Flexitarisch
      Krautsalat mit Speck
      Einfach | 45 Min. | 303 kcal
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      130
      Flexitarisch
      Gulaschtopf mit Sauerkraut
      Mittel | 2,5 Std. | 649 kcal
      Kräuterseitlinge mit Gartenkresse
      181
      Vegan
      Kräuterseitlinge mit Gartenkresse
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      415
      Vegan
      Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
      Einfach | 15 Min. | 531 kcal
      Kohlrabikrautpesto mit Sonnenblumenkernen
      122
      Vegan
      Kohlrabikrautpesto mit Sonnenblumenkernen
      Einfach | 10 Min. | 309 kcal
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      87
      Flexitarisch
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Einfach | 50 Min. | 520 kcal
      Blaukraut mit Orange
      59
      Vegan
      Blaukraut mit Orange
      Einfach | 50 Min. | 123 kcal
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      115
      Vegan
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 571 kcal
      Eiersandwich mit Kräuter-Mayo
      91
      Vegetarisch
      Eiersandwich mit Kräuter-Mayo
      Einfach | 15 Min. | 514 kcal
      Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
      321
      Vegan
      Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
      Mittel | 30 Min. | 416 kcal

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