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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSkrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
433
433Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
Einfach | 35 Min. | 398 kcal
Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
1177
1177Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
Einfach | 35 Min. | 474 kcal
Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
298
298Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
Mittel | 40 Min. | 804 kcal
Topinambur-Kartoffel-Rösti mit Rahm-Kraut
28
28Topinambur-Kartoffel-Rösti mit Rahm-Kraut
Mittel | 1,3 Std. | 356 kcal
Wildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
24
24Wildreis-Puffer mit Birnen-Kraut-Salat
Mittel | 50 Min. | 350 kcal
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
51
51Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
22
22Paprika-Sauerkraut-Topf mit weißen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 327 kcal
Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
11
11Spinatsalat mit Kräuterdressing, Mandeln und Granatapfelkernen
Mittel | 42 Min. | 372 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
177
177Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
82
82Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
Einfach | 20 Min. | 567 kcal
Lamm mit Kräuterkruste, Püree und Möhren
57
57Lamm mit Kräuterkruste, Püree und Möhren
Mittel | 50 Min. | 638 kcal
Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
1932
1932Klassische Ofenkartoffel mit Radieschen-Kräuter-Quark
Einfach | 25 Min. | 450 kcal
Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
166
166Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
Einfach | 25 Min. | 771 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
214
214Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Geröstete Auberginen mit Feta und Kräutern
339
339Geröstete Auberginen mit Feta und Kräutern
Einfach | 35 Min. | 589 kcal
Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
484
484Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
Einfach | 30 Min. | 337 kcal
Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
12
12Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
Schwer | 3 Std. | 829 kcal
