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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
488
Mittel
243
Schwer
33
Saisonalität
Winter
38
Frühling
58
Sommer
95
Herbst
85
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
80
Salate
90
Snacks
94
Dips, Dressings, Soßen
68
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
29
Getränke
8
Frühstück
30
Brunch
155
Vorspeise
112
Hauptspeise
387
Beilage
65
Dessert
8
Fleischgerichte
23
Fischgerichte
10
Unverträglichkeiten
Erdnuss
725
Haselnuss
735
Walnuss
713
Schalenfrüchte
560
Soja
562
Gluten
395
Fruktose
233
Ei
681
Laktose
537
Schalentiere
763
Fisch
752
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
106
Backen süß
29
Dampfgaren
1
Grillen
16
Haltbar machen
13
Wok
20
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
2
Amerika
7
China
2
Deutschland
29
England
0
Frankreich
6
Griechenland
12
Indien
81
Italien
53
Japan
4
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
28
Österreich
2
Thailand
19
Türkei
14
Sonstiges Länderküche
83
Orient
45
Spanien
11
Schweiz
0
Vietnam
1
Asien
94
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Kräuter-Faltbrot
278
Kräuter-Faltbrot
Einfach
|
2,5 Std.
|
559 kcal
Naan-Brot
358
Naan-Brot
Einfach
|
50 Min.
|
361 kcal
Buntes Fladenbrot
269
Buntes Fladenbrot
Einfach
|
35 Min.
|
492 kcal
Fruchtiger Brotsalat
246
Fruchtiger Brotsalat
Einfach
|
25 Min.
|
371 kcal
Selbstgemachtes Knäckebrot
237
Selbstgemachtes Knäckebrot
Einfach
|
55 Min.
|
129 kcal
Vegane Karottenmuffins
138
Vegane Karottenmuffins
Einfach
|
40 Min.
|
283 kcal
Mediterraner Brotsalat
396
Mediterraner Brotsalat
Einfach
|
20 Min.
|
500 kcal
Zimtschnecken-Stockbrot
88
Zimtschnecken-Stockbrot
Einfach
|
1,5 Std.
|
335 kcal
Karottensalat mit Orangendressing
21
Karottensalat mit Orangendressing
Einfach
|
2,3 Std.
|
264 kcal
Pikanter Gemüse-Brotsalat
30
Pikanter Gemüse-Brotsalat
Einfach
|
20 Min.
|
357 kcal
Rote-Bete-Schmand
13
Rote-Bete-Schmand
Einfach
|
20 Min.
|
223 kcal
Rote-Bete-Carpaccio
22
Rote-Bete-Carpaccio
Mittel
|
15 Min.
|
175 kcal
Rotkohl-Orangen-Salat
65
Rotkohl-Orangen-Salat
Mittel
|
30 Min.
|
274 kcal
Rote-Bete-Tramezzini
7
Rote-Bete-Tramezzini
Mittel
|
25 Min.
|
348 kcal
Rote-Bete-Risotto
55
Rote-Bete-Risotto
Mittel
|
1,3 Std.
|
716 kcal
Low-Carb-Brot
51
Low-Carb-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
301 kcal
Möhren-Walnuss-Brot
153
Möhren-Walnuss-Brot
Mittel
|
5,2 Std.
|
310 kcal
Apfel-Nuss-Brot
26
Apfel-Nuss-Brot
Einfach
|
13,9 Std.
|
394 kcal
15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
118
15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
Mittel
|
1,3 Std.
|
228 kcal
Hummus mit Pfannenbrot
62
Hummus mit Pfannenbrot
Mittel
|
1 Std.
|
919 kcal
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