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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Auberginen-Mozzarella-Türmchen
      39
      Vegetarisch
      Auberginen-Mozzarella-Türmchen
      Mittel | 35 Min. | 1094 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia
      76
      Vegetarisch
      Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia
      Einfach | 40 Min. | 421 kcal
      Avocado-Feta-Frittata
      194
      Vegetarisch
      Avocado-Feta-Frittata
      Einfach | 20 Min. | 521 kcal
      Avocado-Aprikosen-Dip
      17
      Vegan
      Avocado-Aprikosen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 177 kcal
      Balsamico-Senf-Dressing
      51
      Vegan
      Balsamico-Senf-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 148 kcal
      Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
      128
      Vegetarisch
      Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
      Mittel | 1 Std. | 515 kcal
      Bulgur mit Räuchertofu
      22
      Vegetarisch
      Bulgur mit Räuchertofu
      Einfach | 20 Min. | 470 kcal
      Erdbeerquark mit Mandeln
      223
      Vegetarisch
      Erdbeerquark mit Mandeln
      Einfach | 10 Min. | 367 kcal
      Erdnuss-Schoko-Creme
      24
      Vegetarisch
      Erdnuss-Schoko-Creme
      Einfach | 8,2 Std. | 384 kcal
      Frischkäse-Bärlauch-Dip
      104
      Vegetarisch
      Frischkäse-Bärlauch-Dip
      Einfach | 10 Min. | 461 kcal
      Ananas-Kokos-Smoothie
      48
      Vegetarisch
      Ananas-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 499 kcal
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      34
      Vegan
      Erdbeeraufstrich mit Chia
      Einfach | 8,2 Std. | 43 kcal
      Apfelpfannkuchen mit Honigquark
      424
      Vegetarisch
      Apfelpfannkuchen mit Honigquark
      Einfach | 25 Min. | 549 kcal
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      168
      Vegetarisch
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      136
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Kohlrabi Coleslaw
      357
      Vegetarisch
      Kohlrabi Coleslaw
      Einfach | 20 Min. | 358 kcal
      Rote Beete Salat mit Apfel
      141
      Vegan
      Rote Beete Salat mit Apfel
      Einfach | 20 Min. | 454 kcal
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      31
      Vegetarisch
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Einfach | 1 Std. | 446 kcal
      Sauerkraut-Suppe mit Apfel
      6
      Vegetarisch
      Sauerkraut-Suppe mit Apfel
      Einfach | 1,3 Std. | 525 kcal
      Steckrüben-Kokos-Curry
      47
      Vegetarisch
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Einfach | 45 Min. | 666 kcal

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