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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSaisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
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Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
Einfach | 15 Min. | 466 kcal
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
178
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
57
Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
172
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
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Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
Mittel | 20 Min. | 555 kcal
Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
58
Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
Einfach | 12,2 Std. | 505 kcal
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
13
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Mittel | 20 Min. | 405 kcal