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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
      29
      Vegan
      Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
      Einfach | 30 Min. | 842 kcal
      Jackfruit Gyros
      183
      Vegan
      Jackfruit Gyros
      Mittel | 40 Min. | 642 kcal
      Lila Brot
      87
      Vegan
      Lila Brot
      Einfach | 2,2 Std. | 417 kcal
      Süßkartoffel-Linsen-Salat
      387
      Vegan
      Süßkartoffel-Linsen-Salat
      Einfach | 40 Min. | 700 kcal
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      252
      Flexitarisch
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      Schwer | 2,3 Std. | 740 kcal
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      2080
      Vegan
      Pilz-Gyros im Fladenbrot
      Einfach | 25 Min. | 485 kcal
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      314
      Vegan
      Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal
      Döner mit veganem Pfannenkäse
      114
      Vegan
      Döner mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 20 Min. | 911 kcal
      Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
      170
      Vegan
      Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
      Einfach | 30 Min. | 704 kcal
      Asia-Gemüsesalat mit Tofu
      106
      Vegan
      Asia-Gemüsesalat mit Tofu
      Einfach | 25 Min. | 600 kcal
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      13
      Vegetarisch
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      Mittel | 20 Min. | 405 kcal
      Paprika-Bohnen-Salat mit Feta
      26
      Vegetarisch
      Paprika-Bohnen-Salat mit Feta
      Mittel | 15 Min. | 634 kcal
      Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
      58
      Vegetarisch
      Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
      Einfach | 12,2 Std. | 505 kcal
      Quinoa-Spinat-Salat mit Ziegenkäse
      19
      Vegetarisch
      Quinoa-Spinat-Salat mit Ziegenkäse
      Einfach | 30 Min. | 615 kcal
      Pfifferlingsalat mit Maronen
      7
      Vegetarisch
      Pfifferlingsalat mit Maronen
      Mittel | 20 Min. | 530 kcal
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      104
      Vegetarisch
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      Einfach | 20 Min. | 440 kcal
      Kürbis-Linsen-Salat
      14
      Vegetarisch
      Kürbis-Linsen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 645 kcal
      Buchweizen-Beeren-Porridge
      26
      Vegetarisch
      Buchweizen-Beeren-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 640 kcal
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      46
      Vegan
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal
      Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
      39
      Vegetarisch
      Möhren-Couscous-Salat mit Kichererbsen
      Einfach | 20 Min. | 584 kcal

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