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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheStrudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
57
57Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
6
6Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
Einfach | 15 Min. | 466 kcal
Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
258
258Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
Schwer | 2,3 Std. | 740 kcal
Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
319
319Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
177
177Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
13
13Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Mittel | 20 Min. | 405 kcal
Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
59
59Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
Einfach | 12,2 Std. | 505 kcal
Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
23
23Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
Mittel | 20 Min. | 555 kcal
