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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mandelmüsli mit Datteln
      216
      Vegan
      Mandelmüsli mit Datteln
      Einfach | 10 Min. | 313 kcal
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      232
      Vegetarisch
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Schoko-Pancakes
      97
      Vegan
      Schoko-Pancakes
      Mittel | 40 Min. | 681 kcal
      Löwenzahn-Smoothie
      32
      Vegan
      Löwenzahn-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 153 kcal
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      34
      Vegan
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      Mittel | 2,8 Std. | 291 kcal
      Mandel-Smoothie
      36
      Vegan
      Mandel-Smoothie
      Einfach | 12,1 Std. | 131 kcal
      Mandel-Vanille-Quinoa
      377
      Vegan
      Mandel-Vanille-Quinoa
      Mittel | 40 Min. | 612 kcal
      Beeriger Chia-Pudding
      315
      Vegan
      Beeriger Chia-Pudding
      Einfach | 3,3 Std. | 297 kcal
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      343
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Einfach | 30 Min. | 226 kcal
      Mohnpancakes
      236
      Vegan
      Mohnpancakes
      Einfach | 20 Min. | 339 kcal
      Kakao-Möhren-Smoothie
      39
      Vegan
      Kakao-Möhren-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 142 kcal
      Heißer Apfel-Mandel-Smoothie
      246
      Vegan
      Heißer Apfel-Mandel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 192 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      150
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      694
      Vegan
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Vegane Karottenmuffins
      136
      Vegan
      Vegane Karottenmuffins
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Tahini Dattel Smoothie
      173
      Vegan
      Tahini Dattel Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 252 kcal
      Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
      175
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Haselnusskuchen
      120
      Vegan
      Haselnusskuchen
      Einfach | 1,9 Std. | 271 kcal
      Vegane Walnuss-Zimt-Babka
      91
      Vegan
      Vegane Walnuss-Zimt-Babka
      Mittel | 2,6 Std. | 329 kcal
      Kürbis Muffins mit Schokodrops
      77
      Vegan
      Kürbis Muffins mit Schokodrops
      Einfach | 1 Std. | 183 kcal

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