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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsencreme mit Paprika
      30
      Vegetarisch
      Linsencreme mit Paprika
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Rote-Linsen-Röllchen
      197
      Vegetarisch
      Rote-Linsen-Röllchen
      Einfach | 40 Min. | 331 kcal
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      118
      Flexitarisch
      Belugalinsencurry mit Lammspießen
      Einfach | 45 Min. | 809 kcal
      Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
      35
      Vegetarisch
      Linsen-Möhre-Paprika-Aufstrich
      Einfach | 20 Min. | 168 kcal
      Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
      43
      Vegan
      Linsensalat mit Räuchertofu-Chips
      Mittel | 30 Min. | 394 kcal
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      56
      Vegan
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      Einfach | 30 Min. | 105 kcal
      Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
      25
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Erdnüsse-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 152 kcal
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      103
      Vegan
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      Mittel | 25 Min. | 460 kcal
      Bohnen-Curry mit Linsen
      34
      Vegan
      Bohnen-Curry mit Linsen
      Mittel | 55 Min. | 456 kcal
      Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
      93
      Vegetarisch
      Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse
      Einfach | 20 Min. | 431 kcal
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      42
      Flexitarisch
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      Mittel | 45 Min. | 546 kcal
      Linsen-Falafel im Pitabrot
      30
      Vegetarisch
      Linsen-Falafel im Pitabrot
      Mittel | 45 Min. | 805 kcal
      Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
      15
      Vegan
      Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
      Einfach | 20 Min. | 232 kcal
      Linsen-Reis-Wrap to go
      232
      Vegan
      Linsen-Reis-Wrap to go
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
      11
      Vegetarisch
      Feldsalat mit Kürbis und Linsenvinaigrette
      Einfach | 1 Std. | 477 kcal
      Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
      41
      Vegan
      Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
      Einfach | 30 Min. | 378 kcal
      Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
      97
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Salat mit Senfdressing
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
      52
      Vegan
      Belugalinsensalat mit Papaya und Kapuzinerkresse
      Mittel | 30 Min. | 409 kcal
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      13
      Vegetarisch
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      Mittel | 45 Min. | 561 kcal
      Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
      22
      Vegan
      Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
      Mittel | 20 Min. | 240 kcal

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