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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fenchel-Orangen Salat mit Nüssen
      63
      Vegan
      Fenchel-Orangen Salat mit Nüssen
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Rote Bete Carpaccio mit Apfel und frischem Meerrettich
      33
      Vegan
      Rote Bete Carpaccio mit Apfel und frischem Meerrettich
      Mittel | 10 Min. | 147 kcal
      Pimientos de Padrón
      26
      Vegan
      Pimientos de Padrón
      Einfach | 10 Min. | 25 kcal
      Veganer Mozzarella
      66
      Vegan
      Veganer Mozzarella
      Schwer | 2,2 Std. | 317 kcal
      Topinambur-Suppe mit Mandelcrème
      14
      Vegan
      Topinambur-Suppe mit Mandelcrème
      Mittel | 35 Min. | 131 kcal
      Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
      58
      Vegan
      Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
      Mittel | 2,5 Std. | 660 kcal
      Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
      237
      Vegan
      Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
      Einfach | 35 Min. | 531 kcal
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      17
      Vegan
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Mittel | 15 Min. | 41 kcal
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      167
      Vegan
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      Mittel | 15 Min. | 403 kcal
      Mandelmilch
      27
      Vegan
      Mandelmilch
      Mittel | 10 Min. | 319 kcal
      Auberginen-Shakshuka
      282
      Vegetarisch
      Auberginen-Shakshuka
      Einfach | 30 Min. | 336 kcal
      15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
      118
      Vegetarisch
      15-Minuten-Dinkelvollkornbrot
      Mittel | 1,3 Std. | 228 kcal
      Palak Tofu
      295
      Vegan
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 207 kcal
      Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
      21
      Vegetarisch
      Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
      Mittel | 12,8 Std. | 503 kcal
      Pilz-Burger
      46
      Vegan
      Pilz-Burger
      Mittel | 45 Min. | 257 kcal
      Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
      83
      Vegetarisch
      Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      33
      Vegetarisch
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      Einfach | 1,2 Std. | 427 kcal
      Fruchtiges Bananenbrot
      106
      Vegetarisch
      Fruchtiges Bananenbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 286 kcal
      Gemüselasagne
      111
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 626 kcal
      Fruchtige Tomaten-Orangen-Suppe
      32
      Vegetarisch
      Fruchtige Tomaten-Orangen-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 390 kcal

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