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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Eiskaffee
      95
      Vegetarisch
      Eiskaffee
      Einfach | 5 Min. | 253 kcal
      Arme Ritter mit Erdbeeren
      532
      Vegan
      Arme Ritter mit Erdbeeren
      Einfach | 25 Min. | 365 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      455
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 394 kcal
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      22
      Vegetarisch
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Mittel | 50 Min. | 338 kcal
      Frozen Bananas
      138
      Vegan
      Frozen Bananas
      Einfach | 2,3 Std. | 128 kcal
      Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich
      21
      Vegetarisch
      Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich
      Einfach | 40 Min. | 450 kcal
      Müsli-Muffins to go
      377
      Vegan
      Müsli-Muffins to go
      Einfach | 30 Min. | 288 kcal
      Rüblitorte zu Ostern
      158
      Vegan
      Rüblitorte zu Ostern
      Mittel | 1,2 Std. | 285 kcal
      Mandelwaffeln
      50
      Vegetarisch
      Mandelwaffeln
      Einfach | 1 Std. | 708 kcal
      Sommerlicher Beeren-Crumble
      78
      Vegetarisch
      Sommerlicher Beeren-Crumble
      Einfach | 40 Min. | 154 kcal
      Black Rice Pudding
      190
      Vegan
      Black Rice Pudding
      Einfach | 50 Min. | 570 kcal
      Aprikosen-Marmelade
      84
      Vegan
      Aprikosen-Marmelade
      Einfach | 30 Min. | 43 kcal
      Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
      149
      Vegan
      Pflaumenmus mit Kardamom und Schokolade
      Einfach | 30 Min. | 35 kcal
      Zwetschgendatschi
      163
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,7 Std. | 159 kcal
      Warmer Frühstückssmoothie
      583
      Vegan
      Warmer Frühstückssmoothie
      Einfach | 10 Min. | 372 kcal
      Schoko-Erdbeeren mit Limetten-Mascarpone-Schaum
      33
      Vegetarisch
      Schoko-Erdbeeren mit Limetten-Mascarpone-Schaum
      Mittel | 1,5 Std. | 333 kcal
      Veganer Eiskaffee
      73
      Vegan
      Veganer Eiskaffee
      Einfach | 1,2 Std. | 244 kcal
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      50
      Vegan
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      Einfach | 55 Min. | 828 kcal
      Getreidebrei mit frischem Obst
      29
      Vegetarisch
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Einfach | 20 Min. | 205 kcal
      Ofenschlupfer mit Schnittlauchguss
      12
      Vegetarisch
      Ofenschlupfer mit Schnittlauchguss
      Mittel | 50 Min. | 609 kcal

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