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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
94
Mittel
56
Schwer
6
Saisonalität
Winter
10
Frühling
10
Sommer
14
Herbst
29
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
1
Speisekategorie
Suppe
16
Salate
10
Snacks
9
Dips, Dressings, Soßen
2
Brot und Brötchen
0
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
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Frühstück
5
Brunch
10
Vorspeise
27
Hauptspeise
130
Beilage
12
Dessert
0
Fleischgerichte
4
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
154
Haselnuss
153
Walnuss
147
Schalenfrüchte
130
Soja
99
Gluten
60
Fruktose
71
Ei
127
Laktose
104
Schalentiere
156
Fisch
155
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
21
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
3
Haltbar machen
0
Wok
9
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
1
Deutschland
9
England
0
Frankreich
5
Griechenland
1
Indien
0
Italien
18
Japan
3
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
1
Thailand
2
Türkei
1
Sonstiges Länderküche
15
Orient
3
Spanien
1
Schweiz
1
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1
Asien
16
Osteuropa & Rußland
2
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0
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Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
18
Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
Einfach
|
30 Min.
|
315 kcal
Steinpilzwaffeln
13
Steinpilzwaffeln
Einfach
|
55 Min.
|
740 kcal
Steinpilzsauce
44
Steinpilzsauce
Einfach
|
1,3 Std.
|
240 kcal
Pilzquiche
34
Pilzquiche
Mittel
|
2,8 Std.
|
900 kcal
Pilzflammkuchen
675
Pilzflammkuchen
Einfach
|
22 Min.
|
391 kcal
Pilzrahmsuppe
1220
Pilzrahmsuppe
Einfach
|
30 Min.
|
574 kcal
Steinpilz-Kartoffelgratin
52
Steinpilz-Kartoffelgratin
Mittel
|
1,2 Std.
|
435 kcal
Pilz-Burger
49
Pilz-Burger
Mittel
|
45 Min.
|
257 kcal
Pilz-Soja-Wok
57
Pilz-Soja-Wok
Einfach
|
35 Min.
|
293 kcal
Pilzknödel mit Rahmlauch
78
Pilzknödel mit Rahmlauch
Mittel
|
1 Std.
|
675 kcal
Polentaquiche mit Shiitakepilzen
39
Polentaquiche mit Shiitakepilzen
Mittel
|
1,8 Std.
|
394 kcal
Pastapfanne mit Austernpilzen
53
Pastapfanne mit Austernpilzen
Einfach
|
20 Min.
|
667 kcal
Tofu mit Currypilzen
133
Tofu mit Currypilzen
Einfach
|
40 Min.
|
318 kcal
Tofu-Pilz-Salat
20
Tofu-Pilz-Salat
Mittel
|
2,5 Std.
|
184 kcal
Gefüllte Portobello-Pilze
47
Gefüllte Portobello-Pilze
Einfach
|
25 Min.
|
152 kcal
Steinpilz-Spinat-Quiche
37
Steinpilz-Spinat-Quiche
Mittel
|
50 Min.
|
780 kcal
Griessschnitten mit Pilzen
39
Griessschnitten mit Pilzen
Mittel
|
1 Std.
|
619 kcal
Zucchini-Pilz-Tortilla
1400
Zucchini-Pilz-Tortilla
Einfach
|
40 Min.
|
379 kcal
Omelette mit Steinpilzen
672
Omelette mit Steinpilzen
Einfach
|
25 Min.
|
350 kcal
Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
714
Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
Mittel
|
1 Std.
|
571 kcal
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